Hoje, em conjunto com os meninos e a educadora Sónia do Pré, comemorámos o Dia Mundial da Alimentação.
Para festejar este dia resolvemos fazer o almoço na escola. A ementa foi a seguinte: sopa de espinafres, carne guisada com massa, salada com alface, agriões, tomates e cebola e para sobremesa espetadas de fruta. A bebida escolhida foi água.
Tivemos a visita do presidente da junta de freguesia, o senhor Aristides, e da dra. Anabela do Lar Nossa Senhora da Assunção. Também almoçaram connosco.
Foi uma manhã diferente e muito divertida.
Na parte da tarde realizámos trabalhos sobre este tema. Cada um escolheu uma refeição do dia e elaborou uma ementa saudável. Recortámos imagens de revistas e panfletos para a ilustrar.
Para festejar este dia resolvemos fazer o almoço na escola. A ementa foi a seguinte: sopa de espinafres, carne guisada com massa, salada com alface, agriões, tomates e cebola e para sobremesa espetadas de fruta. A bebida escolhida foi água.
Cada um de nós trouxe frutos e legumes de casa para fazermos a sopa, a salada e as espetadas.
Enquanto a D. Ana e a D. Graça faziam a sopa nós descascámos a fruta.
Por volta das 11 horas as senhoras do Lar trouxeram a carne já guisada e nós adicionámos a massa.
Tivemos a visita do presidente da junta de freguesia, o senhor Aristides, e da dra. Anabela do Lar Nossa Senhora da Assunção. Também almoçaram connosco.
Foi uma manhã diferente e muito divertida.
Na parte da tarde realizámos trabalhos sobre este tema. Cada um escolheu uma refeição do dia e elaborou uma ementa saudável. Recortámos imagens de revistas e panfletos para a ilustrar.
Pintámos as toalhas de mesa, onde colámos o prato (já com os alimentos escolhidos), o talher, o copo e o guardanapo, como podem ver nas fotos que aqui colocamos.
EMENTAS ESCOLHIDAS:
JOÃO (almoço) - borrego assado com arroz acompanhado de cenoura e bróculos cozidos, pêra e água.
MARGARIDA (almoço) - bife com arroz, salada com cenoura, tomate, alface e espinafres, maçã e água.
LUÍS (pequeno-almoço) - pão com queijo ou fiambre, cereais, iogurte, leite um quivi.
RAFAEL (almoço) - camarão, bife com massa, alface, manga e água.
CARLOS (almoço) - peixe grelhado com esparguete, cenoura cozida, tarte de nata e água.
Leiam, e tentem seguir, alguns bons conselhos sobre alimentação, nestas páginas:
http://www.junior.te.pt/servlets/Gerais?P=Pais&ID=885
http://www.junior.te.pt/servlets/Gerais?P=Pais&ID=717
http://www.junior.te.pt/servlets/Gerais?P=Pais&ID=1284
http://www.junior.te.pt/servlets/Gerais?P=Pais&ID=1576
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